Sat, Jan 18 | Astanga Jógaközpont

KEZDŐ ASTANGA JÓGA WORKSHOP

KEZDŐ ASTANGA JÓGA WORKSHOP
A bejelentkezés lezárult!

Time & Location

Jan 18, 2020, 2:00 PM – 7:00 PM
Astanga Jógaközpont, 3534 Miskolc, Széchenyi István út 84. 1/3.

About the event

 Filozófiánk a tradíció, ebbe vezetünk be most Titeket. A jóga egy egész életen (életeken) át tartó tanulás, aminek a legfontosabb alappillére a megalapozott egyéni gyakorlás. Kezdő workshopunkon megismerkedhetsz az elméleti/filozófiai háttérrel és a gyakorlás fizikai oldalával is. 

Ha érdekel mi is az, hogy tradicionális jóga gyakorlás, hogyan lehet ez önismereti út. Ha kezdő vagy és eddig nem mertél eljönni. Ha úgy érzed nem vagy elég hajlékony vagy erős... akkor mindenképpen itt a helyed. Döntsük le együtt ezeket a falakat! Könnyed bevezetés az astanga jóga világába! 

----------------------------------- 

PROGRAM:

 14.00-17.00 • elmélet 

- astanga tradíció 

- légzés/ujjayi 

- izomzárak/energetikai zárak/bandhák 

- fókuszpont/dristi 

- jóga 8 ága 

- tradicionális mysore gyakorlás jellemzői 

17.00-19.00 • gyakorlat 

- bandha tudatosítás 

- vezetett első könnyített sorozat 

-------------------------------------- 

ÁRAK ÉS LEMONDÁSI FELTÉTELEK: 

A workshopra privát bejelentkezést kérünk! A helyedet az ár 50%-nak befizetésével tudod lefoglalni.

Minimum létszám: 6fő

Maximum létszám: 16fő

Jelentkezési határidő: január 16. 20.00

 Ár: 5500 Ft 

Workshopot vezeti: Flóra

Lemondási feltételek: 

Ha 48 órával előtte mondod le, akkor teljes visszatérítést kapsz. Ha viszont 48 órán belül, akkor a foglalót nem áll módunkban visszatéríteni. Köszönjük a megértést! 

Várunk lelkes kezdőket, újrakezdőket és mindenkit, aki már gyakorol, de mélyíteni szeretné tudását!

Namaste  

Tickets
Price
Quantity
Total
  • Kezdő Astanga Jóga Workshop
    Ft5,500
    Ft5,500
    0
    Ft0
TotalFt0

Share this event