Zsizsik

A jógával útkeresésem során találkoztam. Először a hatha, majd az astanga irányzat ragadott magával és fokozatosan épült be az életembe, formált. Egy ideje már foglalkoztatott az oktatóképzés gondolata is, és éreztem, hogy a nőiség, az anyaság irányába kell elindulnom. Várandósságom alatt végeztem el a kismama és baba-mama jóga oktatóképzést és éltem/élem meg ezek pozitív hatásait, a teremtés, a változás csodáját a testemben. Nőiségem ezen az úton teljesedett ki igazán. A kismamajógának hála, tudatos voltam, bíztam a testemben, figyeltem jelzéseire és kisbabámra, így panaszmentesen és aktívan várhattam kisfiamat. A babás jógának hála pedig könnyen regenerálódott a testem, visszanyertem fizikai állóképességem és kisfiammal is aktív, bensőséges kapcsolatot alakítottam ki és játékosan segítem fejlődését.

Tanító: dr. Kotroczó Anikó

Képzések:

• Sarasvati- nemzetközileg akkrediált Kismama és baba-mama jóga oktatóképzés

• Női jóga oktatóképzés - Tamáskó Anettel